Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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54 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 77,24g | Eiw: 36,84g | Kohlh: 81,85g.
Frühstück: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Овсяноблин. Abendessen: Cofix Капучино, Cofix Сырники. Snacks/Sonstiges: Чибо Кофе без Сахара, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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