Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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97,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 58,79g | Eiw: 46,15g | Kohlh: 30,07g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Капуста. Mittagessen: Жареное Яйцо. Abendessen: Ариант Холодец Домашний, Ашан Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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