Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 85,11g | Eiw: 82,31g | Kohlh: 303,78g.
Frühstück: Алексеевское Вареная Сгущенка, De Famille Сыр Бри, Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Mittagessen: Куриная Грудка, Рис. Abendessen: Красная Цена Рулет Бисквитный Клубника. Snacks/Sonstiges: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Творог 5%, Булочные Вольчека Графские Развалины, Пастила, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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astdaria's Gewichtsverlauf
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