Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 77,82g | Eiw: 68,47g | Kohlh: 120,27g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Чудское Озеро Крем Чиз, Овсяноблин. Mittagessen: Свинина Отварная. Abendessen: Дыня Торпеда, Дружба Плавленный Сырок, Чеснок, Белый Хлеб, Борщ. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Перекресток Персик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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