|
Ich weiß das es am Anfang nur Wasser und "Füllstand" ist, der verschwindet. Aber ich freue mich😁
Wünsche euch einen tollen Mittwoch 💙🌸😊
|
97,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 31,07g | Eiw: 45,52g | Kohlh: 311,83g.
Frühstück: Meßmer Brennesseltee, Wasser, Zitronensaft. Mittagessen: Nesquik Kakaopulver, Alpro Kokosmilch , Gekochtes Ei, Trauben, Merci Petits Winter Mandel, Banane, Milch 1,5%, Gut & Günstig Früchte Müsli . Abendessen: Krüger Heissgetränk Citrone, Merci Petits Winter Mandel, Lätta Halbfettmargarine, Thymian, Salz, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
|
|
2531 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Feline_'s Gewichtsverlauf
|