Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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97,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2328 kcal
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Fett: 93,77g | Eiw: 103,87g | Kohlh: 261,91g.
Mittagessen: Mozzarella, Tomates Rouges, Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Barilla Tagliatelle, Marque Repère Emmental Râpé. Abendessen: Magnum Almond, Marque Repère Emmental Râpé, Croque Monsieur, Sauce Béchamel. mehr...
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2959 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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