Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
|
76,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 81,05g | Eiw: 103,59g | Kohlh: 167,93g.
Frühstück: Абрикосы, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо. Mittagessen: Петелинка Филе Бедра Куриное, Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Морковь, Кабачки, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Овощи Гриль, Grow Food Куриные Тефтели на Пару. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Темная Ночь, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кобринские Сыры Сыр Эльтермани. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aleno4ka83's Gewichtsverlauf
|