Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
|
59,5 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 73,95g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 94,94g.
Frühstück: Помидоры, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Цикорий с Молоком, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Торговая Площадь Колбаса Кремлевская , Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Сухари, Котлета Домашняя, Свекла со Сметаной, Окрошка. Snacks/Sonstiges: Цикорий с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inna.587's Gewichtsverlauf
|