Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 39,38g | Eiw: 62,19g | Kohlh: 155,36g.
Frühstück: Yoki Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: DIA Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Sonstiges: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vialcantara82's Gewichtsverlauf
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