Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2011
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59,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 21,00g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 89,70g.
Frühstück: honey oats and more cereal, half and half, coffee, sugar, milk. Mittagessen: wheat bread, egg white western omelet. Snacks/Sonstiges: apple, half and half, coffee, sugar, egg white. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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npetock's Gewichtsverlauf
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