Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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85,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 47,15g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 213,87g.
Frühstück: Nalle Pika Kaurapuuro, Nektariinit, Keitetty Kananmuna. Mittagessen: Auran Vegaani Chilimajoneesi, Kurkku, Paprika (Punainen), Kurkku, Sipulit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), So Fine Tofu Skewers Chicken Style. Abendessen: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Linkosuo Varrasleipä, Nongshim Shin Ramyun. Snacks/Sonstiges: Vesimeloni, Ananas, Mansikat, Vesimeloni, Vesimeloni, Mansikat. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Kukkkis's Gewichtsverlauf
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