Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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71,0 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 62,79g | Eiw: 49,32g | Kohlh: 153,39g.
Frühstück: Half and Half Cream, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Onions , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Fried Egg. Mittagessen: Tim Hortons Birthday Cake Timbit, Salsa, Tostitos Scoops, Grapes. Abendessen: Italian Sausage, Fettuccine, Knorr Parma-Rosa. Snacks/Sonstiges: Goodnorth Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Chapman's Premium Ice Cream - Caramel Praline. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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