Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 60,36g | Eiw: 81,50g | Kohlh: 91,44g.
Frühstück: Café com Açúcar, Rancheiro Rosquinha de Coco. Mittagessen: Sopa de Legumes com Carne. Abendessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Salada de Folhas, Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Nathália Esposito's Gewichtsverlauf
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