Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
|
87,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
572 kcal
|
Fett: 28,52g | Eiw: 14,12g | Kohlh: 68,01g.
Frühstück: Unsalted Butter Stick, Kerrygold Pure Irish Butter, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jmontemayor's Gewichtsverlauf
|