Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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123,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 60,49g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 156,97g.
Frühstück: Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Персики, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Лента Баклажаны в Аджике, Сила Традиции Квашеная Капуста, Нектарины, 4 Сезона Лагман. Abendessen: Капуста Тушеная с Мясом, Простоквашино Сметана 15%, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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