Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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79 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 65,41g | Eiw: 71,62g | Kohlh: 131,77g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Круассаны (с Сыром). Mittagessen: Греческий Салат, Плов с Курицей. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Vlasova_friends's Gewichtsverlauf
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