Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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44,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 54,45g | Eiw: 83,64g | Kohlh: 273,04g.
Frühstück: 과일 참외, 당근, 요플레 플레인 요거트, 비트, 윙잇 흑미곤약도시락 로제닭가슴살스테이크, 아몬드, 사과, 방울 토마토. Mittagessen: 바나나, 아몬드, 삶은 계란, 과일 참외. Abendessen: 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 바나나, 삶은 계란, 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 아몬드, 요플레 플레인 요거트, 말린 무화과, 냉동 블루베리. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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heejully's Gewichtsverlauf
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