Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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92,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 52,94g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 145,85g.
Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Leblebi, Gün Kurusu, Zeytin, Polonez Fit Yaşam Dana Jambon, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Yapraklı Marul, Dost Ayran, Ülker Kepekli Grissini, Badem, Danone Activia Probiyotik Shot Ahududu. Abendessen: Ülker Kepekli Grissini, İkbal Çifte Kavrulmuş Antep Fıstıklı Lokum, Küp Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi, Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Dondurma. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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