Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
|
96,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 131,07g | Eiw: 70,80g | Kohlh: 15,86g.
Mittagessen: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, НГ КЕТО майонез, Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), НГ КЕТО котлеты с сыром и кабачком, НГ КЕТО блины с маслом. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Магнит Сыр Маасдам, Ашан Семга Слабосоленая, Spainolli Оливки без Косточки, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
|