Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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48,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 76,36g | Eiw: 142,48g | Kohlh: 204,18g.
Frühstück: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Wassermelone, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Desira Skyr Natur, Knusperone Zarte Haferflocken, DM Bio Dinkel Gepufft, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Mittagessen: DM Bio Bananenchips, DM Bio Dinkel Gepufft, Wassermelone, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Philadelphia Milka, Desira Skyr Natur, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Wassermelone. Abendessen: Nektarinen, Bio Primo Linsenwaffeln, Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Paprika, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Bio Primo Erdnussmus, Cucina Mozzarella Leicht, Choco Bistro Mais-Waffeln. Snacks/Sonstiges: DM Bio Honig Waffeln, Choceur Choco und Keks, Kinder Country, Balisto Muesli-Mix, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Balisto Muesli-Mix. mehr...
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konstantes Gewicht
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mrs-tina's Gewichtsverlauf
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