ЕленаБар's Notizen, 22 Jul 21

12-й день
сахар 6,3 опять🤨
от чего его скачки зависят не пойму…сахара в рационе не было,

63,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1486 kcal

Fett: 57,56g | Eiw: 139,28g | Kohlh: 103,89g.   Frühstück: Oreo Печенье, Помидоры, Банан, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр 15%, Яичный Белок. Mittagessen: Orion Choco Pie, Слобода Майонез Оливковый 67%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Зеленая Линия Филе Индейки. Abendessen: Орехи Кешью, Простоквашино Творог 2%, Творог 5%, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. mehr...

2100 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...