Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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68 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 42,88g | Eiw: 98,86g | Kohlh: 199,09g.
Frühstück: Ого Отруби Пшеничные, Капучино, Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком, Акашево Тефтельки , Магнит Банан, Чудохлеб Булка с Маком. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе с Молоком, Перекресток Дыня Колхозница, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ольга лет's Gewichtsverlauf
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