Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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435 kcal
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Fett: 27,71g | Eiw: 25,64g | Kohlh: 19,78g.
Frühstück: Doğal Peynir, Paçanga, Yeşil Çay, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi. Snacks/Sonstiges: Süt, Kahve (Demlenmiş). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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EsraOzaydinli's Gewichtsverlauf
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