Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 50,92g | Eiw: 47,22g | Kohlh: 160,46g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Растительное Масло. Mittagessen: Торт Сливочный Фунт. Abendessen: Лук, Шоколад, Торт Сливочный Фунт, Кофе, Красные Помидоры, Майонез, Жареное Яйцо, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Кофе, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Слобода Майонез. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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fatseaux's Gewichtsverlauf
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