Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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50 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 27,10g | Eiw: 19,06g | Kohlh: 66,35g.
Frühstück: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Grandessa Erdbeermarmelade, Burger Knäckebrot Sesam, Gutes Land Gouda , Gurke (mit Schale). Mittagessen: Aldi Buttergemüse, Kartoffelpüree, Currysoße, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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elisa.tek's Gewichtsverlauf
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