Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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115,0 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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637 kcal
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Fett: 22,66g | Eiw: 87,38g | Kohlh: 19,81g.
Frühstück: Starbucks Coffee, Hood Fat Free Country Creamer. Mittagessen: Whole Foods Market Wild Caught Sockeye Salmon Filets, Broccoli, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Cherry Tomatoes, Great Value Green Olives with Pimento, Lettuce, Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Great Value Tartar Sauce. Abendessen: Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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camwyatt's Gewichtsverlauf
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