Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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79,4 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 51,43g | Eiw: 20,70g | Kohlh: 140,67g.
Frühstück: Salada de Frutas, Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, 3 Corações Café Tradicional. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: União Açúcar Refinado, Perdigão Margarina Claybom, Nutri Vida Pão de Milho Integral, 3 Corações Café Tradicional. Snacks/Sonstiges: União Açúcar Refinado, Café Expresso, Camafeu, Amor Aos Pedaços Bolo Amor de Morango. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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