Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2166 kcal
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Fett: 79,90g | Eiw: 93,37g | Kohlh: 272,07g.
Frühstück: Banana Shake. Mittagessen: Christie Toppables Crackers, Balderson Old Cheddar Cheese, Mastro Salami Sopressata, Philadelphia Regular Cream Cheese, Dempster's Everything Bagel. Abendessen: Rice with Beans, Pickled Red Cabbage, Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted) . Snacks/Sonstiges: Beatrice 2% Milk. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jrwells2's Gewichtsverlauf
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