Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 49,71g | Eiw: 45,73g | Kohlh: 216,47g.
Frühstück: Half and Half Cream, Kellogg's Mini-Wheats, Raisin Bran, 1% Fat Milk. Mittagessen: Tim Hortons Fruit Explosion Muffin, Tim Hortons Iced Coffee (Small), Compliments Fire Roasted Vegetable Thins, Cream Cheese. Abendessen: Knorr Parma-Rosa, Fettuccine, Italian Sausage, Cooked Vegetables. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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