Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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106,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 36,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 87,93g | Eiw: 57,77g | Kohlh: 23,75g.
Mittagessen: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Yamamotoyama Roasted Seaweed, Bob's Red Mill Large Flake Nutritional Yeast, 365 Organic Tahini, Tassos Kalamata Olives, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Alfalfa Sprouts, Pure Water Grown Bean Sprouts, Cauliflower, Giant Eagle Fresh Broccoli Florets, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Snacks/Sonstiges: My Ice Cream Trial. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Leafdragons's Gewichtsverlauf
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