|
на 1450-1550
|
56,8 kg
Bisher verloren: 55,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 45,48g | Eiw: 97,96g | Kohlh: 199,28g.
Frühstück: Globus Лосось Слабосоленый, Лента Авокадо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Чеснок, Баклажаны Тушеные, Булгур (Вареный), Сухофрукты, Глобус Оливки без Косточек, Окей Перец Печеный, Сибас Запеченный в Духовке. Abendessen: Летний День Простокваша 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Snacks/Sonstiges: Ежевика, Черешня, Абрикос, Красные Вишни. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|