Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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75 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3257 kcal
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Fett: 129,78g | Eiw: 167,67g | Kohlh: 354,61g.
Frühstück: Nueces, Hacendado Cacahuete Frito, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Huevo, Harina Blanca, Azucarera Azúcar Blanco. Abendessen: Eroski Yogur Sabor Fresa sin Lactosa, Hacendado Cuajada, SOS Arroz Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Garbanzos Crudo, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado. Snacks/Sonstiges: Naranjas. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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