Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
|
73,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 78,64g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 103,30g.
Frühstück: Кофе, Alpro Soya Banana, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыр Фета, Кабачок Гриль. Mittagessen: Помидоры, Петрушка, Зеленый Лук, Масло Грецкого Ореха, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Премія Тунець Шматочками Стерилізований. Abendessen: Масло Подсолнечное, Баклажаны Гриль, Сыр Чечил, Руна Лечо. Snacks/Sonstiges: Tekmar Protein Sport Bar In White Coating. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RenataJoy's Gewichtsverlauf
|