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perjuangan tuh ga akn mengkhianati hasil
bangga banget sama badan ini 🤗🤗
terimakasih untuk selalu kuat dan bertahan
kawal terus sampe angka timbamgan 2 digit
smangattttt 💪💪💪💪
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102,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 41,18g | Eiw: 116,95g | Kohlh: 112,67g.
Frühstück: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Lemon, Madu. Mittagessen: Minyak Sayur Canola, Uleg Sambal Pedas, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Pakcoy, Ikan Kembung, Ubi Ungu Rebus. Abendessen: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Snacks/Sonstiges: Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Semangka. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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