Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 71,48g | Kohlh: 204,48g.
Frühstück: Cooked Egg White, So Good Almond Milk (Unsweetened), Yakult Yakult, Strawberries, Banana. Mittagessen: SuperIndo Tahu Susu, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Abendessen: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Banana, Morin Selai Strawberry. Snacks/Sonstiges: Indomaret Donat, Nextar Nextar, Biskuat Bolu Coklat, Caffino Kopi Latte Premium Bold, Siantar Top Go! Potato. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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faustinamaretta's Gewichtsverlauf
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