Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
|
53,6 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 37,72g | Eiw: 104,79g | Kohlh: 170,44g.
Frühstück: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Costa D'oro Масло Оливковое, Черная Смородина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Голден Яблоко , ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару, Turkish Delight Лукум из Турции, Блинчики Печеночные. Abendessen: Turkish Delight Лукум из Турции, Красные Вишни, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|