Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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90,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 55,91g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 159,18g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Помидоры, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Омлет или Яичница. Mittagessen: Сыр Домашний, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной без Добавления Сахара , Нектарин, Пятерочка Сливы. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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~мне без сахара, пжлста~'s Gewichtsverlauf
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