Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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66 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 45,17g | Kohlh: 187,08g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Яшкино Конфеты Glaze, Чай, Гороховый Суп. Abendessen: Владхлеб Слойка со Сгущёнкой , Чай, Granola Lab Гранола Ореховая, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебец, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bulldog26's Gewichtsverlauf
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