Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 34,73g | Eiw: 57,93g | Kohlh: 55,92g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Овощное Рагу с Говядиной, Кофе (из Молотых Зерен), Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Омлет с Молоком. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша, Овощное Рагу с Говядиной. Abendessen: Ого Отруби Ржаные, Слобода Масло Подсолнечное, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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AleksandraVGB's Gewichtsverlauf
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