Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2011
|
91,2 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
854 kcal
|
Fett: 17,17g | Eiw: 49,95g | Kohlh: 136,40g.
Frühstück: swiss miss cocoa, special k bar. Mittagessen: Whole Wheat Sandwich Thins, water, deli turkey slices. Abendessen: lean cuisine swedish meatballs. Snacks/Sonstiges: hard pretzel. mehr...
|
|
2977 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
judibird's Gewichtsverlauf
|