Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 59,20g | Eiw: 143,76g | Kohlh: 172,29g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Иней Шинка Пикантная, Яйцо, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Окей Свинина Вырезка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Penne Rigate. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Свежее Завтра Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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