Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 36,04g | Eiw: 45,90g | Kohlh: 163,58g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили . Mittagessen: Шашлык из Курицы, Кофе с Молоком, У Палыча Пирожное Картошка Оригинальная. Abendessen: Кофе с Молоком, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили . Snacks/Sonstiges: Дыня, Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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