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kalbim çıt🥲 neyse halletcez
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58,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 75,52g | Kohlh: 133,18g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Burch Karabuğday Patlağı, Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Reçel Konserveleri, Peynes Lor Peyniri, Domatesler, Zeytin, Ciğer. Mittagessen: Şölen Octavia Çikolata , Starbucks Filtre Kahve (Grande). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Beyaz Ekmek, Yeşil Acı Biber, Bim Karışık Turşu, Zeytinyağlı Kabak, Et Haşlama. Snacks/Sonstiges: Kızılay Doğal Maden Suyu, Ballı Kavrulmuş Yer Fıstığı, Şölen Octavia Çikolata , Yeşil Çay, İrmik Helvası, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Gün Kurusu Kayısı . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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oznrkymk's Gewichtsverlauf
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