Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
|
150,8 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 26,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 75,04g | Eiw: 58,55g | Kohlh: 70,10g.
Frühstück: Beef Sausage Patty or Link, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Scrambled Egg . Abendessen: Fresh Selections Chef Salad, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz), Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz), Peach, Halls Cough Drops, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darome65's Gewichtsverlauf
|