Melia Amelia's Notizen, 23 Jul 21

Lebaran 🥲
65 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2021:
1071 kcal Fett: 37,81g | Eiw: 44,59g | Kohlh: 139,45g.   Frühstück: Pisang, Yakult Yakult, Tora Bika Gilus Mix Gula Aren, Sania Minyak Goreng, Sawi, Telur. Mittagessen: Mie Sedaap Korean Spicy Soup. Abendessen: Sate Kambing, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: NutriSari Jeruk Nipis, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Nabati Cheese Wafer. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Melia Amelia's Gewichtsverlauf


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