Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
|
50,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
880 kcal
|
Fett: 19,34g | Eiw: 99,77g | Kohlh: 81,25g.
Frühstück: Prosto Перловка, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Mittagessen: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Белая Дача Салат Айсберг, Соевый Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Abendessen: Помидоры, Соевый Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Gewichtsverlauf
|