Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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49,0 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 9,34g | Eiw: 90,51g | Kohlh: 185,62g.
Frühstück: Prosto Крупа Перловая, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Mittagessen: Сливы, Ежевика, Нектарин, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Abendessen: Арбуз, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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AnastasiaDarkling's Gewichtsverlauf
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