Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 83,72g | Eiw: 121,29g | Kohlh: 237,32g.
Frühstück: Granola, Banano, Leche Deslactosada y Descremada, Mermelada de Arándanos (Light), Planters Mantequilla de Maní Cremosa, Europa Integral Pan Sandwich , Avena Mosh - Nutremas. Mittagessen: Great Value Mayonesa Light, Member's Selection Atún. Abendessen: FUD Jamón Prensado Light, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Yoplait Yogurt Semidescremado, Café, Azúcar Morena. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Christian_Ortega's Gewichtsverlauf
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