Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 43,70g | Kohlh: 61,13g.
Frühstück: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Простоквашино Молоко 4,5%, Яйцо. Mittagessen: Всеслав Хлеб Чусовской, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Abendessen: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Ашан Яблоко, Творог 9%, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Крыжовник, Нектарин. mehr...
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konstantes Gewicht
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suslik059's Gewichtsverlauf
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