Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
|
88,0 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
756 kcal
|
Fett: 33,15g | Eiw: 56,34g | Kohlh: 57,03g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен), Smart Грецкий Орех, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Пеликан Тунец Натуральный Филе, Елизавета Хлеб Вафельный, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему. Abendessen: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Елизавета Хлеб Вафельный. Snacks/Sonstiges: Fix Price Protein Bar Vanilla. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
l0velyL's Gewichtsverlauf
|